Profil de Valérie
Chaque professeur ou membre de l'équipe incarne une énergie unique.
Découvre son parcours, ses spécialités et la passion qui l'anime.
Prof - Sub
Valérie
C’est en 2010 que je découvre le Yoga. Très vite, les effets bénéfiques de cette pratique sur les plans physique et psychique se font ressentir. De nature curieuse et sportive, je décide alors d’aller plus loin en suivant une formation d’enseignante de 820h sur 4 ans. Je me forme également aux bases de l’Ayurveda et au massage «Abhyanga».
Les séances que je propose sont issues de la lignée «Nil Hahoutof» qui met l’accent sur une préparation spécifique amenant vers une progression fluide dans les postures, ponctuée par des respirations conscientes. Cette pratique relâche les tensions profondes et réveille la vitalité. Au fil des séances, de nouveaux espaces se libèrent en Soi